L'acqua è un elemento importantissimo per la nostra vita. Di fatto, la utilizziamo per qualsiasi motivo a casa nostra: per lavarci, per cucinare e, spesso e volentieri, anche per bere. Ma l'acqua del rubinetto è sicura? Molte persone credono che l'acqua del rubinetto sia inquinata e, in molti casi, addirittura dannosa e ciò giustifica l'acquisto prorompente di acqua confezionata.Se...
Il Centro Odontostomatologico Daina è un vero e proprio punto di riferimento per i pazienti di Nembro e della zona limitrofa ormai da tre generazioni.Era, infatti, il 1978 quando il Dott. Enzo Daina decise di fondare il suo centro spinto da grandi obiettivi: mettere a disposizione una struttura privata accessibile a tutti ed avere un luogo in cui permettere...
Il programma per l'allenamento in palestra è una scheda contenente tutti gli esercizi, con le relative ripetizioni, i tempi di riposo, e le linee guida per le vostre sessioni di training.Viene pensata a seconda delle vostre particolari esigenze, per farvi raggiungere gli obiettivi fitness che vi siete imposti. Per questo si tratta di una traccia, una tappa di un...
Al giorno d'oggi allenarsi è diventato fondamentale per migliorare il proprio stile di vita. Molte volte però non è sempre possibile andare in palestra o acquistare tutta l'attrezzatura necessaria per allenarsi in casa. Un'ottima soluzione per riuscire a farlo è utilizzare delle bande elastiche per allenamento.Gli elastici sono attrezzi semplici molto versatili per svolgere esercizi utili per tonificare e...
Se la mattina apriamo gli occhi prima che suoni la sveglia non è solo a causa del nostro orologio biologico. Tra i molteplici motivi potrebbe esserci anche una scelta sbagliata del materasso sul quale dormiamo. In commercio esistono innumerevoli tipologie di materassi. Materassi a molle, in lattice, materassi memory foam, persino materassi ibridi che combinano insieme due diverse tipologie...
Che cos'è la fascite plantare e quali sono le cause? Questa infiammazione parte dalle dita e può giungere fino al calcagno. A volte, la fascite si presenta senza infiammazione, e in tal caso prende il nome di fasciosi plantare. Chi incorre in questa problematica con maggiore frequenza? Solitamente gli sportivi, ma anche le donne in gravidanza o coloro che...
Dormire bene è importante quanto mangiare bene: a dirlo è la scienza. Il mancato riposo può provocare non solo nervosismo e deficit di attenzioni ma, alla lunga, anche problemi di salute. Il riposo è anche strettamente correlato con il benessere articolare e muscolare: dormire bene, su materassi di qualità e con cuscini giusti può fare la differenza. A spiegarcelo...
Avere la possibilità di fare un percorso terapeutico con uno psicologo e psicoterapeuta Roma può essere veramente un grande regalo che una persona ad un certo punto decide di farsi nel corso della sua vita.
Infatti avremo davanti un professionista che non solo ha conseguito una laurea quinquennale in psicologia ma si sarà evidentemente specializzato in un percorso quadriennale di...
Solo chi ha figli, o nipoti, o si occupa di bambini, ha presente il fatto che, quella dolce e simpatica e saltellante creatura che cinque minuti prima sta giocando spensierata nella sua cameretta, può all’improvviso manifestare dei sintomi che qualcosa non vada, come può essere una febbre alta, o semplicemente incappare in uno di quei piccoli incidenti che spesso...
Angina pectoris è un termine latino che si traduce con dolore al petto. Corrisponde anche ad una malattia che si identifica esattamente con questo sintomo doloroso. Il dolore tipico causato dall'angina pectoris colpisce il torace ed è molto opprimente. La causa di questo dolore deve essere ricercata nel momentaneo scarso afflusso di sangue al cuore. Questa povertà di afflusso...